Üben, ohne dass es dir wieder einschläft
Du kennst das vermutlich: Du nimmst dir vor, regelmäßig zu üben. Die ersten zwei Wochen klappt es. Dann kommt etwas dazwischen, und drei Monate später hast du es nicht mehr angefasst.
Das liegt nicht an deiner Disziplin. Es liegt daran, dass niemand auf dich wartet.
Genau dafür gibt es die Mitgliedschaft der Sinchi Akademie.
Was dabei ist
Vier Live-Kurse im Monat über Zoom. Feste Zeiten, ich bin da, du bist da. Eine Stunde Bewegung, die sich nicht wie Training anfühlt.
Alle Aufzeichnungen. Wenn du einmal nicht kannst, holst du es nach, wann es dir passt.
Einmal im Monat ein Vertiefungstermin. Da nehmen wir uns eines der fünf Elemente vor. Warum das Metall mit dem Atem zu tun hat und mit dem Loslassen. Was das Wasser mit deiner Kraft im Winter macht. Mit Praxis und mit Zeit für deine Fragen.
Dein Bereich in der Sinchi App. Zoom-Links mit einem Griff, kurze Übungen für zwischendurch, Material zum Thema des Monats. Und eine Erinnerung aufs Handy, bevor es losgeht.
Wie das mit den Elementen zusammenhängt
Die fünf Elemente kommen aus der chinesischen Medizin. Sie beschreiben, wie Energie sich bewegt, im Jahr und in dir. Im Herbst geht sie nach innen, im Frühling nach außen. Wer das versteht, übt nicht gegen die Jahreszeit, sondern mit ihr.
Deshalb wiederholt sich bei mir nichts. Jeder Monat hat sein Thema, und über ein Jahr gehst du einmal durch den ganzen Kreis.
Was kostet es?
39 Euro im Monat. Monatlich kündbar, keine Mindestlaufzeit.
Zum Vergleich: Ein einzelner Kurs kostet 18 Euro. Ab dem dritten Mal im Monat zahlst du mit der Mitgliedschaft weniger, und alles andere ist dann dabei.
Erst mal schauen?
Buch dir einen einzelnen Kurs. Kein Abo, keine Verpflichtung. Wenn es passt, kannst du jederzeit wechseln.
Wenn du unsicher bist oder Fragen hast? |
Schreib mir. Ich sage dir ehrlich, ob das für dich passt oder ob etwas anderes besser wäre.
Auch Gruppenmitgliedschaften und Rabattprogramme für Firmen gerne anfragen.
E-Mail: info@sinchi-akademie.com anfragen.
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